小白鱼好吃吗?

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小白鱼,学名银鱼,属于银鲛目银鱼科,和鳗鲡目、鲤形目的鱼类亲缘关系较远,并非什么小鱼的变种,而是单独的一个物种。 身体细长而略呈梭形,略弯曲,前端圆钝,后端较尖;体色乳白透明;头较大,吻突,口大,上下颌均有绒毛状齿带;无侧线;背鳍和臀鳍均很长,前后差不多等长且完全相连通,形成了一个类似于鱼鳃的膜状构造,使鱼体呈梭形;胸鳍特化为羽状,腹鳍、尾鳍呈圆形。

全身仅分布着一层薄薄的鳞片,称为环鳞(也有部分种类没有这层环鳞)。由于体色和体形的缘故,这种小型海鱼常会被人误认为是条小鱼或者未长大的淡水鱼。 从生活性质来看,银鱼是一种洄游性鱼类,主要生活在海水环境中,但其生殖周期需要到淡水河流中去完成。故此,每年春季,当北方气候开始转暖的时候,它们就会沿着海洋溯河而上进行繁殖,到达内陆河流之后,雌鱼产卵,雄鱼授精,而后雌鱼再返回海洋中培育幼苗。不过,这些洄游路线长的可达数百公里。 当秋季来临、河水水位下降之时,幼鱼又会返回大海,在深海环境中发育成长,等到第二年春天再发回河流中进行繁殖,周而复始。

在我国的长江中下游地区,每年春末夏初正是捕捞和采摘野生银鱼的最佳时节。不过现在由于过度捕捞和河流污染,使得这一物种的种群数量急剧下降,目前已列入《中国濒危动物红皮书》,是国家二级保护动物。

目前,我们常见到的银鱼都是人工养殖的。作为传统的水产养殖对象,因其个体较小且生长迅速,食性杂、易饲养,所以产量较高,并具有耐低氧、不耐低温的特点。尽管其自身价值较高,但由于是纯淡水养殖,所以体内盐分含量很低,食用时需进行初步的腌制处理才能入味。 关于小白鱼的吃法,最简单的方法就是烤着吃。挑选个头较大的银鱼,表面划几刀,抹上盐和料酒腌制一会,然后摆入铺好锡纸的烤盘上,送进烤箱烤制酥脆,取出撒上面粉炸至金黄即成。鱼肉吃起来特别脆嫩,细细咀嚼会有丰富的脂香和天然的甜味。

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首先说说营养价值吧,因为网上、书上都说鲫鱼的营养价值很高,其实这也不能算做是传说。

小白鱼中含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素 b族等等很多营养成分,而且蛋白质、脂肪的质量也很好,属于完全蛋白质和优良脂肪,也就是说人体所需的营养它可以全部提供而且容易吸收,并没有传说中提到的什么营养价值很低,吃了也不胖什么的。而且鲫鱼有很高的药用价值。

白鱼肉质细嫩、味道鲜美,可鲜食或晒成干品。白鱼肉营养颇为丰富,含有糖原15毫克/克,核糖8毫克/克,肌苷1.2毫克/克,鸟苷0.5毫克/克以及胸腺嘧啶核苷等。肌肉中脂肪含量为0.7%,并含有花生四烯酸、亚油酸、 EPA和DHA等不饱和脂肪酸。这些成分对于降低血胆固醇,预防心血管疾病颇为有益。

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