生姜韭菜汁有什么功效?
生姜可以发汗解表、温中止呕、温肺止咳、祛寒解毒;而韭菜可以温肾阳、散风寒、降血脂、增强人体免疫力、杀菌抗癌。二者合用,汁鲜味美,可作早晚餐点。对于日常消化不良、胃肠受凉、腹部冷痛、体寒者特别适宜。冬天饮用,可以御寒暖身、防止伤风感冒,是一种经济实惠的食疗饮品。需要注意的是,服药期间饮用生姜韭菜汁可能会降低药效,所以最好不要在服药期间饮用;同时上火及易上火的人群也不宜饮用。
制作方法:
1、把生姜和韭菜洗净。
2、生姜切成一片一片的,韭菜切段,二者一起放进榨汁机。
3、加入凉开水,量不太多。然后开榨。
4、榨完成后,用滤网过滤,把渣捞出来,然后直接当茶饮。