绿茶什么功效与作用禁忌症?

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1、美容护肤

绿茶内含多种营养物质及人体必需的氨基酸,茶多酚能有效清除氧化自由基,对抗衰老,延缓人体衰老。

2、防辐射

绿茶所含的成分能有效消除电磁辐射及放射性物质带来的损伤,特别适合长时间接触电脑或是需要接受X射线放射的人员饮用。

3、清热解毒

绿茶有清热镇静之效,内有热火或是外有淤热者皆可饮用。体内湿热较重之人,若是没有明显上火表现则不适合饮用绿茶,在其他茶水同样能起到清热降火功效。

4、提神醒脑

绿茶内含有咖啡碱,这是一类天然甲基黄嘌呤生物碱,能对中枢神经起到刺激作用,具有很强的兴奋提神功效,特别是疲倦时饮用有明显的清醒效果。

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