绿茶什么功效与作用禁忌症?
1、美容护肤
绿茶内含多种营养物质及人体必需的氨基酸,茶多酚能有效清除氧化自由基,对抗衰老,延缓人体衰老。
2、防辐射
绿茶所含的成分能有效消除电磁辐射及放射性物质带来的损伤,特别适合长时间接触电脑或是需要接受X射线放射的人员饮用。
3、清热解毒
绿茶有清热镇静之效,内有热火或是外有淤热者皆可饮用。体内湿热较重之人,若是没有明显上火表现则不适合饮用绿茶,在其他茶水同样能起到清热降火功效。
4、提神醒脑
绿茶内含有咖啡碱,这是一类天然甲基黄嘌呤生物碱,能对中枢神经起到刺激作用,具有很强的兴奋提神功效,特别是疲倦时饮用有明显的清醒效果。