熬醋里面加什么作用是什么？
材料：米醋350ml、枸杞30颗、生晒参10克、姜片10片、大枣5颗。
做法：将所有材料放入锅中煮5分钟，趁热服用。一般在月经来潮的前5天开始服用，每天一剂，直到月经来为止。然后隔一天再服一剂，直到再次月经来潮。这样坚持一段时间，痛经就会大大改善。
熬醋中加入大枣的作用：
大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效。生晒参味甘、微苦，性微温，入肺、脾经，能够大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智。姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目之功效。
这几味药材联合米醋，一方面能够调理肝肾，另一方面也能调理气血，对于中医所说的肝肾亏虚、气血不畅所导致的痛经有标本兼顾、立竿见影的作用。另外，由于生晒参和大枣都是补益食品，所以平时体质偏于虚弱的朋友也可以日常食用，可以益气健脾、消除疲劳、美容养颜。