我吃过一次，那是好几年前了，一个同事做的，当时觉得特别好吃，就问他怎么做，他告诉我做法后，我觉得非常简单，于是自己尝试做了一次，味道确实不错。
1.做桑葚果酱 准备500g的桑葚、200g的冰糖，加入清水煮沸后，再煮上1个小时左右，滤出汤汁，趁热装入干净的玻璃瓶中，密封后放到冰箱冷藏，可以保存半个月左右，用来涂抹面包，或者拌饭、拌面都很棒；2.做桑葚汁 准备400g的桑葚，加入300ml的清水和适量冰糖，用榨汁机榨成汁就可以喝了，
蛋卷配方里添加适量食盐，能产生以下3大益处：1、 改善面团流型：在发酵过程中加少量食盐（1%左右）能改变面团的物理性状，同时提高面筋的强度和渗透性，使面团更易发酵，并能增加面团的持气性，使膨胀更佳。
苦苣味苦性凉，具有清热解毒、养目、利尿等功效。《本草纲目》《群芳谱》《救荒本草》等都有记载。其嫩茎叶可生食、凉拌、炒食、做汤等，亦是制作果汁、饮料和色素的优质原料。现代医学研究证明，苦苣含有特殊的不饱和脂肪酸和黄酮类物质，能消除疲劳、减肥、防癌、清血。中医认为苦苣有清热解毒、养目利尿等功能。