绿豆炖鸽子具有清热解毒,祛风解表,益气健脾,养血安神,生津止渴的功效,对于体热、风热感冒、头晕、目赤、内热、烦闷等有治疗作用。并且经常食用鸽子能够提高人体免疫力,起到美容养颜的功效。需要注意的是在所有豆类中,绿豆所含的寡糖最多,食用过多会出现腹胀腹痛等不适症状,一般每次食用绿豆不超过100克为宜。
绿豆炖鸽子具有清热解毒,祛风解表,益气健脾,养血安神,生津止渴的功效,对于体热、风热感冒、头晕、目赤、内热、烦闷等有治疗作用。并且经常食用鸽子能够提高人体免疫力,起到美容养颜的功效。需要注意的是在所有豆类中,绿豆所含的寡糖最多,食用过多会出现腹胀腹痛等不适症状,一般每次食用绿豆不超过100克为宜。