儿童好吃海参吗?
孩子想吃,就给他买吧! 首先,我要告诉你,海参对孩子真的特别好! 因为孩子正处于身体发育的快速期,所以需要的营养元素也比成年人要多得多。而海参恰恰富含幼儿生长发育所需要的各类营养物质。 这几种营养成分都是孩子生长过程中必须的营养因素: 其中,海参的硒含量特别丰富,而硒这种微量元素是调节免疫功能的重要成分,对增强孩子的免疫力有很大帮助。 海参中钙、锌的含量也比较高,这两种元素也是促进幼儿生长发育,改善智力水平的关键营养素。 除了必需氨基酸和多糖之外,海参中还含有多种微量元素,这些元素都是维持机体正常功能所必需的。尤其是铜元素的含量极高,对大脑神经系统的开发有重要的促进作用。 但你需要注意的一点是,虽然海参的好处非常多,但也不适合给孩子多吃。 因为海参中含有较多的胆固醇,如果摄入过多,容易给宝宝的身体造成负担。 所以父母给宝宝吃海参时,一定要严格控制食用量,一般一天一个就可以,而且不要连续吃,应该间隔一段时间再吃。否则可能引起恶心、呕吐等不良反应。 不过,我劝你暂时别给孩子吃。
一是海参的价格比较贵;
二是因为婴幼儿的肠胃功能比较弱,而海参又是难消化的食物。一旦处理不好,就可能给宝宝带来胃肠负担。 你可以等宝宝再大一点,能自主进食后,再考虑给宝宝吃。