莲藕怎么做好吃啊?
要说到做荷叶藕汤,那可是我的强项。因为我是湖南人嘛,又刚好住在荷花池旁边,夏天的时候,经常摘了新鲜的荷叶直接包粽子,味道那是相当不错。 来介绍一道简单快手有营养好吃的荷叶藕汤做法吧! 准备原料:新鲜荷叶、莲藕、白砂糖。
第一步——处理食材 把干荷叶用凉水浸泡至软; 莲藕去皮清洗干净后切成薄片状; 第二步——开始煮 把切好的藕片放入锅中,加少许白砂糖和清水,开大火煮至藕片熟烂(用筷子扎一下,如果能扎透说明就熟了)。
第三步——装碗食用 把煮熟的藕片放入已经泡软的荷叶中,一股清香扑鼻而来~ 喝起来清甜的藕汤混合着清香的荷叶味道,一口下肚,暑气全消哦~ 小提醒:不喜欢吃甜的小伙伴,可以把白糖换成冰糖哦~ 这样一碗清凉祛暑又美味的荷叶藕汤就做好啦!你学会了吗?快动手试一试吧!
莲藕可以做出很多好吃的菜肴,以下是一些建议:
1. 炒莲藕:将莲藕切成薄片或条状,与青椒、红椒、洋葱等蔬菜一起炒制。可以加入蒜末、姜末、食盐、料酒、生抽等调味料,炒制时尽量保持莲藕的口感。
2. 凉拌莲藕:将莲藕切成薄片或丝状,放入开水中焯水,然后放入冰水中过冷河。加入蒜末、姜末、食盐、生抽、醋、香油等调味料,拌匀后即可食用。
3. 莲藕排骨汤:将莲藕剁成段,排骨洗净,与玉米、胡萝卜等食材一起放入锅中,加入姜片、料酒、食盐、水,煮至排骨熟透,莲藕软糯即可。
4. 糯米藕夹:将莲藕切成段,每段注入糯米,将切下的莲藕头封口。将夹有糯米的莲藕放入锅中,加入冰糖、红枣、姜丝、料酒、水,煮至糯米熟透,莲藕软糯。
5. 藕片煲仔饭:将莲藕切成片,与米饭、腊肠、土豆、胡萝卜等食材一起放入煲仔锅中,加入调味料,焖煮至米饭熟透即可。
根据以上建议,你可以尝试制作不同种类的莲藕美食。总之,莲藕口感软糯,营养丰富,搭配不同的食材和调味料可以做出各种美味的菜肴。