竹荪豆腐怎么做好吃?

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这汤鲜味美,营养美味! 竹荪被誉为“菌中皇后”,含有人体所需的17种氨基酸、锌、钙、铁等含量也十分丰富;而豆腐也是蛋白质含量高,富含人体必需的各种矿物质与微量元素。两者搭配做汤,鲜香浓郁,好喝又滋补。

【食材】

干竹荪20g、内酯豆腐250g、青菜适量、生姜3~4片。

【制作步骤】

第一步:干竹荪用温水浸泡至变软,中间多换几次水洗净沥干水分备用;

第二步:内酯豆腐切成小块,青菜洗净备用;

第三步:锅中加入适量清水,放入切好的豆腐和姜片,大火烧开后转小火煮15分钟左右;

第四步:加入泡软的竹荪继续煮5分钟左右,最后调入适量盐、食用油,撒上葱花即可出锅享用了。

这样一碗清香扑鼻,鲜滑爽口的竹荪豆腐汤就完成啦! 喝上一口,那唇齿间溢出的醇厚滋味,瞬间弥漫在唇齿舌喉之中,简直让人欲罢不能啊~

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竹荪豆腐的做法其实很简单,下面是一个简单的做法供您参考:

材料:竹荪20克,豆腐500克,葱、姜、食盐、味精、淀粉适量。

步骤:

1. 将竹荪用水泡发,择去杂质,洗净,将其切成约5厘米的长段;豆腐切成厚2厘米的片。

2. 将砂锅内注入清水烧开后,加入竹荪片、豆腐片,用文火煮10分钟。

3. 加入葱花、姜丝、食盐,再煮5-6分钟。

4. 加入用淀粉调的稀糊,煮沸后即可。

5. 最后加入味精,搅拌均匀后,即可关火,倒入碗中即可食用。

竹荪豆腐的口感嫩滑,营养丰富,适合多吃。如果您喜欢喝汤,可以多加一些水煮煮,汤会更加美味。

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