四川酸菜怎么炒最好吃?
2、辣椒切块,葱切葱花 3、酸菜洗干净,拧干水份,切片 4、热锅热油,下酸菜和小米椒炒出香味儿 5、加一勺豆瓣酱炒出红油,小火慢炒,以免糊锅哦~ 6、倒入开水煮开,调中小火焖煮10分钟左右。
7、最后,大火收汁儿!撒葱花!香辣开胃的酸菜鱼就做好啦! 划重点:
①用盐水洗酸菜,可以清除附着在上面的有害物质。
②不要直接用冷水泡或者开水烫,这样会损失维生素C等营养成分并且口感欠佳。正确的做法是用温水慢慢浸泡,多换几遍水~
③一定要用凉开水过一遍,沥干水分后再下锅烹饪,这样可以保持酸菜脆嫩的口感。如果用自来水直接下锅炖,一方面会稀释酸菜本身的香味儿,另外也可能会产生有害身体的物质哦。
④加入开水是这道菜的灵魂所在,如果没有加入开水,而是直接加入冷水,那么菜品的味道就会大打折扣。这是因为冷水下锅的话,高温会使酸菜里面的乳酸菌活性降低,这样一来就不能很好地发酵产生酸味了;而加入开水则能保证乳酸菌的活性,从而让菜品达到最佳的口味。
⑤为什么要大火收汁呢?这是为了避免汤汁过于稀薄导致无味,同时也是为了防止水蒸气遇冷凝成水珠滴入锅中形成糊状。