炸鸡腿如何腌制方法窍门?

裴景辉裴景辉最佳答案最佳答案

1,将鸡腿洗干净,然后用刀将鸡腿划上几道划痕,以便更入味。用生姜,米酒,盐,酱油,把鸡腿腌制30分钟。

2,把腌制好的鸡腿放进油锅里面炸,炸到皮的表面呈金黄的样子,就说明炸好了。把炸好的鸡腿捞出来,放到盘里。

3,切好的姜末和蒜末,再放少许的酱油,一起放入油锅里面,翻炒一下,然后加入水,待水开了以后,把炸好的鸡腿倒进热水里面煮。大火煮20分钟,然后转成小火继续煮1个小时,出锅前10分钟放一些盐调味。

4,好了以后,关火,把鸡腿捞出来,放到盘里待用。把鸡翅放入刚才煮鸡腿的水里,大火煮20分钟,然后小火煮1个小时,等到你闻到香味以后,就可以关火了,将鸡翅捞出来放到盘里,等到凉了以后,放到冰箱里面。

5,将鸡翅和鸡腿都切开,分成几小块。在切好的鸡肉上撒些盐和白胡椒粉,然后搅拌均匀。放进一个保鲜袋里面,然后把密封口收紧,放入冰箱的冷冻层,保存1个小时以后取出,然后翻个面,再放进冰箱的冷冻层保存,这样差不多可以保存1个月的时间,要吃的时候取出来化冻就可以了。

怎么腌制的鸡腿又香又脆?

1,先把鸡腿洗干净,然后用刀子在鸡腿上面开上几刀,这样做是为了更好的让调料入味。

2,把鸡腿放入一个容器里面,加入料酒,食盐,白胡椒粉,香油,腌制1个小时。

3,拿出腌制好的鸡腿,然后在鸡腿的表皮上刷上一层蜂蜜,这样做是为了让鸡腿外面更有甜味,吃起来不柴。

4,准备好锅,然后把鸡腿放进锅里面,小火开始炸,等到鸡腿皮表面呈金黄色,并且整个鸡腿已经是胀大了很多的时候,就可以出锅了。

5,炸好的鸡腿捞出,放到盘里,并且在表面上撒上一层辣椒粉,喜欢吃芝麻的,也可以撒上一层芝麻,等到鸡腿冷却以后,就可以吃了,这样做好的鸡腿,又香又脆,非常的好吃。

鸡腿营养究竟有哪些呢?

1,补充蛋白质,鸡腿是富含有蛋白质的美食,而且它的脂肪的含量也不是很高,所以些美味的美味食物,我们也称为是健康食品,所以对于那些想减肥的朋友来说,鸡腿是最佳选择,所以你可以放心大胆的吃。

2,营养比凤足,鸡腿的营养价值比凤脚上的营养价值高很多,所以喜欢吃鸡腿的朋友们恭喜了,你们吃的食物是多么的有营养。所以这对于那些需要补充营养,需要营养的朋友们来说简直就是天大的好消息啊。所以你可以放心的食用鸡腿,因为它对你们的健康是有很大的帮助的。

3,促进筋骨的生长,对于成长阶段的孩子们来说,吃鸡腿是最好添加营养物质的办法,因为鸡腿具有促进肌肉生长的作用,所以这对于成长阶段的孩子们来说,是最佳食物啊。所以孩子们多吃鸡腿,好处非常多。当然如果你需要长大个的话,那么你就要多吃鸡腿了。

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