宝宝的肉末怎么蒸好吃?
2、肉用搅拌机搅碎,如果有很小的孩子吃,可以留一块完整的肉给小朋友咬。
3、把葱花切得细细的放在碗里,倒上酱油和香油拌匀备用。 4、在肉上撒上淀粉和盐抓匀后倒入开水(一定要是开水)再抓匀盖上盖子闷5分钟让肉馅更嫩一些。
5、取一个盘子底边涂上油保持湿润,再把拌好的肉馅抹平铺好。
6、冷水上锅大火烧开后转中小火蒸10分钟左右即可。 还可以做成狮子头、粉蒸肉之类的! 用五花肉做的话记得要放姜片去腥哦~ 除了蒸着吃,你还可以.... 剁碎后炒一炒,加点胡萝卜、豌豆之类的一起吃,香喷喷! 或者做个蛋羹,上面撒点葱花香菜,营养又美味 我还会做肉丸子哦~ 用绞肉机把肉打成蓉,再加上葱姜水、鸡蛋、淀粉一起调成糊状,捏成适当大小下锅炸熟即可。
我最喜欢用猪肉来做各种荤菜,因为肥瘦相间,做起来特别香! 你也可以试试哦~
要给宝宝制作美味的肉末蒸饭,你需要以下食材和步骤:
食材:
- 1个胡萝卜
- 1个洋葱
- 1个青椒
- 1肥1瘦的猪肉(鸡肉或者鱼肉也可以)
- 适量大米
- 适量水
步骤:
1. 准备食材:将胡萝卜、洋葱、青椒和猪肉(或鸡肉、鱼肉)切成丁。
2. 蒸饭:将大米提前泡30分钟,然后放入蒸锅中,加入适量的水,水焖饭的比例为1:1.5。蒸熟后放入备用。
3. 烹饪肉末:在锅中加入适量的油,油热后加入葱末和姜末炒出香味,然后加入肉末翻炒至熟。接着加入切好丁的胡萝卜、洋葱和青椒,翻炒均匀。
4. 调味:加入少量水,调入适量婴儿酱油(或低盐酱油)、婴幼儿辅食糖(或白糖),以及适量的盐(0-6个月宝宝可不放盐),搅拌均匀。
5. 炖熟:将调料拌匀后,待水煮沸,转小火慢慢炖,直到蔬菜炖熟。
6. 混合饭和肉末:将炖好的蔬菜肉末倒入蒸好的米饭中,搅拌均匀,让每颗米饭都裹上美味的肉末和蔬菜。
7. 装盘上桌:将混合好的肉末蒸饭装入碗中,就可以给宝宝享用美味的肉末蒸饭了。
注意:根据宝宝的年龄段和口味,可以适当调整食材和调味。6个月以内的宝宝,不建议添加任何盐分。同时,确保所有的食材都是熟的,以保证宝宝食得安全健康。