西红柿蒜蓉辣酱好吃吗?

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我特别爱吃番茄,但是不吃辣。于是我就想出了一个绝妙的吃法——用油醋汁拌番茄! 首先挑选熟透了的番茄两个(要非常熟的那种),用刀切出形状整齐的番茄丁备用; 大大蒜两三头,用刀切成蒜末备用; 红辣椒一个,用刀把辣椒籽去掉,切成末和辣椒段一起放在碗中,加入两勺生抽、一勺老抽、四勺蚝油、五勺白糖、少许胡椒粉搅拌均匀待用,这是腌辣椒的料; 锅中热油,放入葱花、蒜末爆香后捞起待用,这一步也可以放点豆瓣酱进去炒出香味来; 然后把之前调好的酱汁倒入锅中,小火煮至粘稠,放入葱花、蒜末继续煮一会儿即可~熬好的辣椒酱汁盛入碗中待用; 接着拿个碗,先放入适量玉米淀粉,再加少许清水调和均匀至没有颗粒状为宜~然后把刚才炸好葱姜蒜的油倒进来搅拌一下,这样炸过的蔬菜香料味道都融合在了淀粉糊里啦~ 最后把淀粉糊倒进锅里,小火熬煮,不停搅拌防止粘锅,直到变得浓稠明亮就可以关火了~一碗酸甜开胃的番茄沙拉就做好啦~

吃的时候舀一勺蘸水拌在米饭里一起吃,香甜软糯超满足~ 或者把黄瓜丝、胡萝卜丝、木耳丝等放到小碗里,铺上一层酸酸的酸奶,再把捣成泥的番茄放进去拌匀了吃,味道也是极好的呢~

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好吃

酱料在吃法上十分广泛,夹馒头、拌面条、蘸饺子,甚至是煎炒烹炸等菜肴制作中都可使用。各种酱料的营养也都很丰富,其大豆蛋白质含量较高,且能提供人体所需的八种必需氨基酸,还有丰富的钙和铁。而且酱料做法十分简单。

制作方法

1.西红柿洗净放入沸水中稍微烫一下去皮切成小块。

2.将西红柿放入榨汁机中榨成西红柿汁,用漏勺将汁滤入锅中。

3.锅中放入少许油烧热后放入一半蒜蓉爆香(油的量要比做菜时多),再放入西红柿汁中小火炒干。

4.加入白糖、适量生抽、少许盐、加入剩下的生蒜蓉、鸡精翻匀即可。

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