黄秋葵怎么吃好吃?

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2、黄秋葵食用方法之拌入沙拉酱,加入沙拉菜一起食用 新鲜黄秋葵洗净去蒂后切成薄片状,添加适量食盐拌匀腌制片刻入味;再把腌好的黄秋葵挤掉多余水分并用凉开水冲洗干净,然后添加适量白糖和沙拉酱拌匀即可。

3、黄秋葵食用方法之炒食或做汤 把处理好的黄秋葵和鸡蛋混合均匀,然后加入适量白砂糖和面粉拌匀调成糊状;炒锅烧热后淋入色拉油,把调好味的黄秋葵放进锅里用小火慢慢煎炸,直到熟透后再加入适量的食盐和生抽调味,最后淋上香油和葱花就更好了。 把切好的黄秋葵和小米椒、白醋、胡椒粉、生抽、老抽和砂糖拌在一起,最后滴进几滴香麻油就可以食用啦! 清炒黄秋葵的做法非常简单,而且口感清脆、味道清新,最适合夏天吃了!

5、黄秋葵食用方法之冷冻成黄秋葵冻 黄秋葵去掉头尾之后清洗干净并沥干水,接着放入蒸锅中用大火蒸熟,取出晾凉后将其捣成泥状(可以用擀面杖或是搅拌机帮助成泥),然后装入保鲜袋中放冰箱冷冻起来,想吃的时候拿出来蒸一下就可以了。 这样做成黄秋葵冻后,不仅可以保留黄秋葵中的营养物质,而且还更方便食用呢!喜欢喝咖啡的朋友,还可以把它放到咖啡机里打汁饮用哦~

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黄秋葵的吃法很多,可凉拌、清炒、焖汤,或做火锅小菜等,吃凉拌蒜蓉秋葵、清炒秋葵等家常菜肴可以最大限度地保留秋葵的营养,生食凉拌最佳,热食清炒煮汤为上。

1、凉拌秋葵:将鲜嫩的秋葵,用沸水烫后滤干切段,加少许姜、蒜、盐、酱油、醋、味精等拌匀便成。此菜清脆鲜嫩,生香甜美,清凉适口,别有风味。

2、蚝油秋葵:秋葵洗干净;烧开水,放入秋葵,煮3分钟左右,捞出;加适量的盐、味精、蒜末,再淋上适量的蚝油、麻油拌匀即可。

3、秋葵炒火腿:秋葵洗净,锅中烧开水,放入秋葵焯5分钟;煮好的秋葵切成小段,火腿肠切成片;热锅放油,下入火腿炒几下,再加入秋葵翻炒几下即可。

4、秋葵拌虾皮:虾皮洗净,秋葵洗净焯烫,切段;将秋葵和虾皮放入碗中,加入适量的盐、糖、生抽、醋、香油、葱末,拌匀即可。

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