清炖排骨搭配什么好吃?
严晖最佳答案
炖汤是我家最喜欢吃的食材之一,可荤可素,做法简单。 今天推荐的这道清炖排骨,用料简单,味道香醇。 清炖排骨的做法: 1、准备原料。肋排剁成小块;姜切片;大葱切段。 2、锅中放入适量清水,加入葱段和姜片,大火煮开。 3、水开后,放入排骨,再次煮开后撇去浮沫。 4、盖上盖子,小火炖煮半个小时左右。 5、之后加入香菜或者葱花调味即可食用。 这样做出来的小排,香味四溢,肉烂且不柴,汤汁乳白,清淡美味。 这道清炖排骨可以喝出自然清甜之味,主要源于排骨本身以及调料的选择。 用冷水炖排骨,可以使蛋白质充分释放到汤里,从而产生鲜味。另外,凉水会让排骨肉质收缩得更紧,更容易熟透。 炖排骨的时候,放一些橘子皮,可以让味道更加清新。
如果想要让汤汁更加浓郁,可以在汤中加几滴白醋。另外,也可以放少许红酒,既能增香又能提色。 如果用高压锅来炖排骨,时间会更短,肉会更烂些。
除了清炖排骨外,您还喜欢哪种汤品呢?
一,清炖排骨:
1、准备一斤新鲜的猪排骨,剁成大小均匀的小段,放入冷水中,加入一勺白酒,浸泡10分钟,去除腥味。
2、泡好之后,再用流动的清水多冲洗几遍,然后沥干水分备用。
3、锅中倒入半锅清水,加入排骨,大火烧开,用勺子撇去锅中的浮沫,大约煮两三分钟,捞出排骨沥干水分备用。
4、控干水分的排骨再次放入锅中,倒入一大碗温水,加入生姜数片,倒入一勺料酒,大火烧开,然后转小火炖40分钟。
5、炖熟之后,加入适量的食盐调味,再炖上五分钟,这样清淡鲜美的猪排骨就做好了,真的是非常简单。
二,清炖排骨+黄豆芽
猪排骨含有丰富的蛋白质和血红素铁,而黄豆芽含有维生素C,两者一起食用,促进人体对于铁元素的吸收,常吃可以有效预防缺铁性贫血。而且黄豆芽也含有丰富的蛋白质,两者一起炖汤,可以相互补充,提高蛋白质的利用率,所以清炖排骨搭配上黄豆芽最好了。