菜芥怎么做好吃?

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1、把干菜芥(提前用冷水泡开,大概4小时)切成段状 2、准备适量五花肉,肥肉和瘦肉分开切片 3、锅内放入少量油,将切好的肥肉放入煎至出油且颜色变浅。然后将切好的瘦肉放入煎熟至变色,加入适量豆瓣酱和老抽炒均匀。

4、加入干菜芥翻炒,适当加一些温水。然后盖上锅盖焖煮一会,直到肉软烂为止。最后撒上葱花即可~ 一盘香喷喷的咸菜肉丝就出来啦!

Tips: ①泡干菜的时候注意不要浸泡太久,不然会坏掉

②这里用的豆瓣酱比较咸,所以就没有另外放盐了哦。

③如果不喜欢吃太油的可以把肥肉去掉只留瘦肉噢~ 这样一道简单快手又开胃的咸菜肉丝就做好了!你学会了吗? 小贴士: 如果有喜欢食素的宝宝也可以选择把肉片换成豆腐或千张,也是非常好吃的哦~

嵇芸锦嵇芸锦优质答主

菜芥叶和白菜营养差不多,含有维生素A、C、E以及钾、钙、磷等。芥菜含有芥子油。芥子油能刺激消化酶的分泌,促进肠道的蠕动,从而可以增强消化功能,特别适宜于胃部胀满,消化不良的人食用。

菜芥叶的吃法:

一、腊肉芥菜:

食材:芥菜750克,甜面酱,腊肉200克,白糖,料酒

做法:腊肉洗净,入锅煮熟,切片;芥菜洗净。将焯好的芥菜、腊肉片、甜面酱、盐、糖、料酒一起放入锅内,加鸡汤烧煮,熟后汤汁收浓即可。

二、芥菜鱼:

食材:草鱼、芥菜、料酒、醋、盐、胡椒粉、味精葱、姜、猪油

做法:将草鱼宰杀去鳞、鳃、内脏、鱼鳍,洗净,从下腹剖开,去黑衣膜,片下鱼肉,剔骨,切成抹刀片,用料酒10克、醋5克、盐少许腌渍;将芥菜洗净,下沸水锅焯透,捞入冷水中浸凉,捞出,切丝。

炒锅置旺火上,放入猪油,烧至五成热,加葱段、姜丝稍煸,烹料酒10克,下鸡汤、芥菜丝、鱼头、鱼骨烧沸,撇尽浮沫,焖烧10分钟,加入精盐、胡椒粉烧透入味,再下鱼片烩熟,撒味精即可。

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