带皮花生米怎么煮好吃?

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我一般都是水煮花生,这样既简单,又保留了花生的原香味。 先把买回来的花生米用清水浸泡两个小时左右(这样做是为了更好地入味儿),然后沥干水分,备用;锅中放适量清水、八角和花椒,煮沸后放入花生米,大火煮15分钟左右关火让花生米焖半小时以上。等温度降低一些后将花生米捞起来沥干水,放在篮子里晾干,等到花生米表皮干爽,完全凉了以后把花生米装进保鲜袋放进冰箱里冷冻保存也可以了。喜欢吃酥脆一点的花生米可以直接食用,想吃软糯一点的可以蒸一下,也很美味哦~

当然,除了水煮,我们还可以将花生米用油炸熟或者用烤炉烤香。油炸和烤制都能很好地保留住花生的营养,但油脂含量高,不适合经常食用。

在煮花生米的时候,你可以根据个人的口味适当加入辣椒油、五香粉、盐等其他调味料,这样煮出来的花生米更加美味~不过要注意的是,花生富含油脂,高温下容易氧化变质,因此一次不要做太多,做好的花生米最好尽快吃完。

闵新安闵新安优质答主

带皮花生米煮法一、用高压锅煮:高压锅放约三分之一水(水根据你放花生米的多少和你喜欢花生米的软硬程度来定),加入几颗大料或者一小撮五香粉,加入约5勺白糖,将洗净的花生米放入稍加搅拌,使白糖稍微溶在水里,盖好锅盖后等锅上来气后马上关火,等气全下去了再打开锅盖,保证又香又酥的五香甜味花生米就OK了。

带皮花生米煮法二、普通锅煮法:汤锅里放水--倒入小半汤匙酱油,一汤匙白糖,几颗大料或五香粉少量--大火煮开--倒入水煮至开锅--倒入洗干净的花生米小火煮大约20分钟左右--撒入一点盐--大约用勺子多搅拌几次,使花生米更入味儿,煮至您觉得合适程度关火,将煮好的花生米和汤倒入容器中,最好是能让花生米都能用到汤汁的容器之中,浸泡3至4小时最佳,这时候的花生米更入味更好吃。

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