芹菜和什么配菜好吃?

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西芹炒百合 原料:西芹、鲜百合、胡萝卜。 配料:盐、鸡粉、生粉、食用油。 做法: 1. 西芹去筋,掰成段状;胡萝卜去皮,切成片;鲜百合撕成瓣。 2. 锅中烧水,待水开后,放入西芹、胡萝卜和鲜百合焯烫一遍,捞出沥干待用。 3. 烧热油锅,待油温六成热时放入西芹、胡萝卜和鲜百合爆炒片刻,随后放入适量盐和鸡粉调味,勾薄芡,出锅装盘即可。 小贴士: 1、此道菜清淡适口,可生食也可烹食,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素 B 族等营养素。

2、这道菜不仅营养丰富,而且色香味俱全,尤其受到女士和儿童的喜爱。

3、挑选鲜百合时要注意,表面有光泽且颜色呈淡黄色为佳,如果有发黑的情况,则说明不新鲜了。 小葱拌豆腐 原料:嫩豆腐、葱花、盐、鸡精、香油。 做法: 1. 嫩豆腐冲洗干净,切块摆盘。 2. 加入盐、鸡精拌匀,撒上葱花。 3. 淋上少许香油,小葱拌豆腐即成。 小贴士: 1、用嫩豆腐制作此菜风味最佳。如果买不到嫩豆腐,可用北豆腐代替。北豆腐虽口感偏硬,但味道却很鲜美。

2、食盐的用量要根据个人口味而定。喜欢咸味重的就多放些,反之就少放。

3、芝麻油即香油,有增加香气的作用,所以不宜多放。

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