生姜粥好吃吗?

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没记错的话,《红楼梦》里薛宝钗劝林黛玉多吃饭的桥段里有“姜汤”。 当然啦,《红楼梦》成书年代到底是否真有一道名为“姜汤”的小吃,这仍然是一个值得探讨的问题。不过,从其他资料里看,明朝的时候已经有了用生姜做食材的糕点、糖果等吃了(见《遵生八笺》),那倒是可以想象一下用生姜熬成一锅热腾腾的米粥……嗯,应该很好喝才是!(顺便说一句,《遵生八笺》里介绍的各种养生点心做法都很讲究,可惜做起来非常耗时费力,很难做到长期维持这样的饮食结构。比如里面介绍的“烧尾食法”,就是把准备要吃鱼的当天早上用清水涮洗鱼腹里的脏物,然后在锅内煮一滚,放入葱花、姜末、酱油等,再烧熟食用。)

至于到了清朝,在袁枚的《随园食单》中已经可以见到用姜煎鸡蛋、烤姜石花(好像是姜科植物射干的花蕾)、腌姜芽、煨姜茶等做法了;而在北京,据说有“姜饼”供应。 关于这个“姜饼”,据说是专门供给宫里太监吃的零食,由外廷的御膳房负责制作。原料主要是面粉、姜和糖,做法是先把面擀成薄片,涂上一层香油,铺上剁碎的生姜,再卷起来切成块儿,炸制而成。

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生姜粥非常好吃,做出来的生姜粥既有大米的香味,而生姜的辛辣味也没有那么冲了,吃起来非常舒服。

姜粥是用米和生姜等做成的,其做法是以大米适量煮至七成熟,加入适量去皮切片生姜再煮至熟。具有祛风散寒,和胃止呕,化痰止咳之功效。适用于风寒感冒初起,咳喘,支气管炎,咳嗽气喘,产妇虚寒性消化不良,胃痛,呕吐腹泻;风寒头痛;阳气不足之畏寒肢冷等。

生姜适合和什么一起吃?

生姜羊肉

推荐理由:温经散寒

羊肉味甘性温热,能够补气益血、滋养脾胃、暖中祛寒、开胃健力、助元阳、补精血、御寒,特别适宜于阳虚虚寒之人食用。

生姜味辛性微温、无毒,能发散风寒、温胃止呕、化痰止咳,多用于风寒感冒、胃肠寒症、咳嗽、痰喘等病症。温寒并用,以生姜佐羊肉,可制约羊肉的滞浊凝血之性,有助于吸收,温中补虚、温经散寒。

此外,羊肉还可炖白萝卜食用,羊脂可协助萝卜行气消痰、消滞,萝卜也可制约羊肉的滞浊生热之弊,二者互补所短,功效倍增。

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