家常什么馒头好吃?

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2800多年前,在商纣王的都城,百姓为了逃避战乱,将粮食装在口袋中,把口扎紧倒置过来,煮熟后变成如今饭团的样子,后来传入日本成为寿司。而另一种类似油条的油炸面食,传到欧洲后变成了薯条、薯片等速食食品。 至于馒头,则是由细粮发酵而来的食物。在汉代就已经出现,至今已有两千多年历史。《齐民要术》中有记载“蒸饼,昔人已造,用面蒸之,其形圆,其色白”。这里的蒸饼就是馒头的雏形,用面粉蒸熟而成。 随着时代发展,人们开始加入各种辅料,做出不同风味的馒头。

北方人爱吃馒头,尤其是老北京,每天必要吃半个,才能满足一上午的工作学习。但南方人却不太喜欢吃,觉得口味太单调。 其实只要花点心思,也能让平平无奇的馒头焕发别样光彩。今天就来分享几个特色馒头做法!

【奶香小馒头】 准备食材: 中筋面粉250g、无糖奶粉130g、鸡蛋一个、酵母粉3g(约1茶匙)、小苏打2g、盐2g 制作步骤: ① 在碗内打入鸡蛋,加入无机盐、小苏打和清水搅拌均匀,再加入面粉和奶粉搅拌成絮状。

② 将面团揉至光滑不粘手,盖上盖子或保鲜膜醒发40分钟左右(天气热可以盖保鲜膜,气温低则需要更长时间)。 ③ 小苏打遇水会产生化学反应,产生二氧化碳气体,所以会有蜂窝状的颗粒。面团醒发好以后,用手戳个洞,不塌陷也不回缩就说明发好了。 ④ 锅内烧开水,放入蒸屉,水开后计时大火蒸15分钟就完成了!

【紫薯馒头】 准备食材: 中筋面粉500g、紫薯两个 制作步骤: ① 紫薯削皮洗净切成薄片,上锅蒸熟透(用筷子能夹断即可)。

② 用擀面杖将紫薯捣成泥状,加入牛奶搅拌成稀糊。 ③ 将面糊倒在面粉上,加入适量白糖和酵母,搅成棉絮状后,再用手揉搓成光滑的面团,盖上盖子发酵至两倍大。 ④ 搓成长条,分成大小均匀的面剂子,整理成圆形,盖上盖子或者保鲜膜防止风干变硬。

⑤ 上锅蒸20分钟左右,闷5分钟后出锅。 喜欢甜口的还可以浇上炼乳和沙拉酱食用。 【红糖发糕】 准备食材: 粘米粉170g、白砂糖100g、泡打粉6g、酵母3g、牛奶150g 制作步骤: 和做馒头的过程一样,这里就不赘述了~ 最后蒸制20分钟即可。 除了以上几样,你还可以试试其他风味馒头。

比如咸蛋黄馒头:咸蛋黄放在碗中,入锅蒸10分钟后取出碾碎,拌入玉米油和糖。面团中加入适量的咸蛋黄馅儿,做成馒头形状,蒸20分钟即可。 再比如辣白菜馒头:烫面馒头最好,因为里面含有较多的蛋白质,比较容易吸收水分。 馒头切小块,加入辣椒酱和泡菜拌匀就可以吃了。 这些花样馒头你最喜欢哪一款呢? 点赞关注小编不迷路哦~

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一、南瓜豆沙小馒头。

首先把南瓜去皮洗净,蒸熟后去水,搅拌成南瓜蓉。把南瓜蓉放入发酵好的面粉中,再加入适量泡打粉(没有可以不加),揉成南瓜面团。把红豆沙分成每个5克重的小球。把南瓜面团揪成每个10克重的小球,包入一个豆沙球。在馒头模中撒少许面粉,把包好馅的生坯放进模具中压成模型馒头生坯。把生坯码在蒸屉中,盖上保鲜膜,静置饧发10分钟。把蒸屉放到烧开水的蒸锅上,大火隔水蒸8分钟关火,再等2分钟揭盖即可。

二、虾皮葱花发面团。

虾皮洗净,用清水浸泡5分钟,捞出,控干水分。泡好的虾皮切成虾皮末,大葱洗净,切碎末。把虾皮末和葱末放在一起,加芝麻油和适量盐搅匀成虾皮大葱馅料。把面粉放入盆中,加适量酵母、泡打粉、白糖、约200毫升温水,和成发面团,饧发50分钟。把饧好的发面团揉匀,搓成长条,揪成50个面剂子。把面剂子按扁,每个面剂上放少许虾皮大葱馅料,包圆捏实收口朝下码在蒸屉中。蒸屉中撒少许干面粉防粘,蒸屉放到烧开水的蒸锅上,大火隔水蒸10分钟关火,等2分钟揭盖即可。

三、鲜肉小馒头。

取适量发好的发面团揉匀,把鲜肉馅料拌匀。把发面团分成若干份的剂子,按扁包入鲜肉馅捏紧收口朝下码在蒸屉中,饧20分钟。把蒸屉放到烧开水的蒸锅上,盖上盖大火蒸12分钟即可。

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