豆芽怎么烫好吃?

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这个我最有发言权了,因为我特别爱吃豆芽! 以前在餐馆做厨师那会,老板最爱炒的豆芽是酸辣豆芽,每次进配料的时候,都要给我多放些辣椒和醋... 后来自己做厨师后,给老婆孩子做家常小炒,最常做的也是香辣豆芽。 我觉得我的做法最棒的,就是能很好的保持豆芽的爽脆的口感。 因为如果焯拌的话,豆芽很容易变得软嫩,失去最佳口感;而如果是清炒的话,又很难入味。 所以我用的是开水烫煮的方法来制作这道菜。

下面具体介绍做法: 1、将豆芽清洗干净后,捞出备用(注意不要浸泡)。 2、锅中放入适量清水,水开后加入少许食盐,然后倒入豆芽焯水2分钟,捞出沥干水分(这样能够去除豆芽的生豆子味)。

3、锅烧热放油,下入葱花、姜丝、干辣椒段爆香,然后再倒入焯好的豆芽,快速翻匀。 4、接着调入生抽、香醋、白糖和食盐,搅拌均匀后即可出锅装盘。 你学会了吗?是不是很简单呢~ 在烹调时,最好使用大火快炒,这样可以最大程度地保留豆芽中的营养成分。而且要注意,蔬菜最好现做现吃,不要多次加热食用。 如果一次性买回来的蔬菜比较多,吃不完,可以先放在冰箱冷冻起来,下次再吃。但再次取出来食用前,一定要提前拿出来解冻,并且高温炒制透熟,这样才能充分杀灭可能存在的病原体,避免食物中毒。

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