炖鸡加芸豆好吃吗?
我喜欢吃这种炖菜,而且方法很简单。 做这个炖菜需要准备的材料有半只土鸡(我们这里俗称“老母鸡”)、两棵香菜、两个西红柿、一把黄豆芽、一块桂皮、两三片姜、一个葱结、一段辣椒段、一两粒八角和几颗花椒。 这个炖菜的做法也很简单。先把买来的土鸡处理干净(注:我买的这只土鸡是已经宰杀好的,所以只需要清理内脏就可以了)。
烧一锅水,水里放几片生姜,一点料酒去腥,水开后把鸡放进去焯一下,捞出用温水冲洗干净备用。 开始炒菜了!锅内放油,烧热后放入葱姜辣椒等配料爆炒出香味,然后下切好的西红柿块,炒至西红柿变软出汁。 最后把处理干净的土鸡放进去,同时倒入准备好的香料袋(内装桂皮、八角、花椒),添入足够的清水,加入少许食盐,大火煮开锅后转最小火慢慢炖2个小时左右,等到汤汁变得浓稠,鸡肉软烂入味即可关火盛出。
吃的时候淋上几滴香油、撒上一把葱花、香菜叶,一碗香喷喷、滑溜溜的炖鸡汤就做好了。 小贴士: 做这个炖菜不需要特意去买电压力锅或者砂锅,普通的炒锅就行。 用冷水炖肉比用开水炖肉更好(热水会烫死里面的氨基酸,从而影响口感和营养的吸收)。 如果不喜欢吃太软的鸡肉,可以在最后大火收汁的时候留一部分汁不要全熬干了。 这个炖菜的精髓在于调料的选择与搭配,如果你做的味道不好吃,很有可能就是这一步出了问题。 不同的香料配合在一起会产生不一样的香味,所以尝试不同的香料搭配,找到最适合自己味蕾的那一款吧!