藕配什么菜好吃?
莲藕是生活中十分常见的一道食材,除了可以直接吃之外,还可以制作成美味的菜品。接下来分享6道用莲藕做的家常菜,简单易学,营养丰富。 【一】清香糯米丸子 准备食材: 糯米、排骨、莲藕。 辅助食材: 葱、料酒、盐、生抽、老抽、胡椒粉、白糖。 1.糯米提前浸泡30分钟以上,沥干水分备用; 2.排骨浸泡出血水,清洗干净后,沥干水分,加入葱花、料酒和所有调料(除冰糖外),抓匀腌制半小时以上; 3.莲藕去皮洗净,切成薄片,泡在清水里防止氧化变黑; 4.把腌好的排骨铺在糯米上,排骨上面铺上一层藕片,最上面再盖上一层糯米,压实后上锅蒸一个小时左右;
5.最后取出撒上葱花即可食用。 小贴士: 如果喜欢吃软糯的丸子,可以将糯米提前浸泡时间延长一点,大概三四个小时。如果喜欢有嚼劲一点的,可以缩短浸泡的时间,大概一个半小时。
【二】凉拌藕片 准备食材: 莲藕、辣椒、香葱、香菜、蒜瓣。 辅料: 生抽、香醋、食盐、味精、白糖、香油。 1.莲藕削去表皮,冲洗干净后,用刀切成薄片,放入清水中,加入少许白醋,防止变色; 2.辣椒去籽后,切丝;香葱、香菜洗净后,切末;蒜瓣切片备用; 3.将切好的辣椒丝和蒜末一起倒入碗中,加入一勺生抽、少量食盐,用筷子搅拌均匀,制成料汁备用; 4.锅中加水,水开后加入适量白砂糖和食用碱,搅拌至化开,然后把藕片放入锅里焯水,大概一分钟就可以,然后迅速捞出控干水分,装入盘中; 5.最后浇上准备好的调味料,拌匀后即可食用。
【三】糯米藕 准备食材: 糯米、猪肋排、莲藕。 辅助食材: 葱白、姜、料酒、胡椒粉、白糖、酱油。 1.糯米提前用清水浸泡几个小时; 2.将排骨斩段,放入锅中,加葱、姜、料酒炒出香味,加入开水炖制熟烂;
3.莲藕去皮,冲洗干净后,切成块状; 4.将切好的莲藕和炖熟的排骨盛入高压锅内,加入酱油、白糖、胡椒粉调味,搅拌均匀后盖上盖子,上汽后再煮十五分钟左右就可以关火散气,等到冷却后,打开盖子,加入糯米拌匀即可。
【四】糖醋脆皮藕 准备食材: 莲藕、鸡蛋、淀粉、面包糠。 辅食材: 白醋、糖、番茄酱。 1.莲藕去皮洗干净,切成薄片,浸泡在清水中; 2.取一大碗,打入鸡蛋,加糖、白醋调成酸奶一样的黏稠糊状; 3.将藕片放在蛋液碗里,使每片藕都浸没在蛋液里,接着均匀地沾上一层淀粉,再沾满面包糠,抖掉多余的粉屑;
4.油锅烧热,将藕片放入锅中,炸至定型且表面呈金黄色后,捞出来控油; 5.调个小料,白醋、糖、番茄酱调和在一起就可以了。炸好的藕片蘸着吃或者拌着吃都可以。
【五】莲藕夹肉 准备食材: 莲藕、猪肉馅、鸡蛋、料酒、生抽、老抽、食盐、味精、白糖、植物油。 1.将肉馅里加入生抽、老抽、料酒、白糖和食盐,顺着一个方向搅拌均匀;
2.再把打散的鸡蛋液倒入肉馅中,再次搅拌均匀; 3.莲藕去皮洗净后,用小刀刮净藕肉(只留一层藕衣),削成的藕夹不要浪费,留着备用; 4.把调好味的肉馅填在藕夹中间,做成荷叶饼的形状,下锅油炸至金黄酥脆后,捞出控油; 5.最后调个酱汁,小碗中加入生抽、老抽、白糖和冷水,混合均匀,把炸好的藕夹放到汤汁里浸泡片刻入味,就可以捞出来食用了。 注意:这个酱汁也可以直接淋在藕夹上食用。
【六】花生糯米藕 准备食材: 生花生米、糯米、藕。 辅料: 八角、桂皮、花椒、生姜、大葱、白糖、花生油、白酒。 1.花生用清水冲洗一下,去除表面的灰尘等杂质,浸泡在水中; 2糯米淘洗后,浸泡两个小时,沥干水分备用; 3.藕刮去外皮,冲洗干净后,从中间划开,保持两端相连,装入盆中,放入锅中,加八角、桂皮、花椒、葱姜熬汤;
4.待汤汁沸腾后,加入花生米和糯米,加入白糖和少量白酒,转小火慢慢炖煮,直到米、藕软烂,盛出凉透就可以食用了。 小贴士: 在浸泡糯米的期间,可以清洗花生,去掉表面的红皮。