龙眼干怎么煮好吃?

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1、用料 龙眼 500g 红糖 适量 2、制作方法 (1)将龙眼用清水冲洗干净,沥干水分。(我买的是已经去壳和去核的龙眼) (2)取一砂锅,放入龙眼肉,加入适量的清水。(水量以没过龙眼肉为宜) (3)大火煮开,撇去浮沫。 (4)加入红糖,小火煮至汤汁变稠,即可关火,焖上片刻,等温度适宜后食用。

3、小贴士 用热水浸泡龙眼肉可以较快地泡出里面的营养成分,但是热水泡过的龙眼肉很容易碎,会影响美观。如果不喜欢桂圆肉硬硬的口感,可以将桂圆肉切成小粒,这样用冷水浸泡的时候,颗粒之间也有足够的空间,不会相互挤压得软硬一致了。

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