番茄和什么熬粥好吃?

龚二艳龚二艳最佳答案最佳答案

不知道你说的“好”是哪种程度,是美味?还是简单快手?或者营养充足? 要说哪种食物和番茄搭配起来能发挥最大的营养价值,那肯定是鸡蛋了! 不仅营养素互补,而且一起吃口感也很棒~ 但是如果说是要最省事、最简单、最快发呢,那肯定非燕麦莫属。 把事先泡好的燕麦放入锅中,加水,放进切碎的番茄,煮啊煮啊,最后放入适量白糖,一碗酸甜开胃、软糯香甜的番茄燕麦粥就出来啦~是不是很简单! 我觉得最好吃的要数水果沙拉式的隔夜沙拉(就是放一晚上的沙拉),蔬菜底用酸奶拌成沙拉,上面盖一层切成小块的番茄,一勺糖、少许盐调味,新鲜又好吃到爆! 还有一种就是酸奶水果捞,这个做起来就更简单了,随便找个小碗,把切好的水果放进去,盖上酸奶,拌匀了吃,酸酸甜甜,清爽解腻 其实也可以做糖水来喝,像我比较喜欢的糖水就有绿豆沙、红豆沙和椰汁紫米露等等,这些糖水里面都含有淀粉,所以一碗下去饱腹感挺强的,很适合下午和晚上的时候充饥哦 除了以上食物,还有很多杂粮可以跟番茄一起煮粥喝哦,例如黑米、玉米、红米、糙米……

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