松子什么时间好吃？
我们一般吃松子分2种情况，1种是买来直接吃的，这种买回来的松子最好是放在通风口处，让它自然风干6~7成左右(注意不要暴晒哦)，这样可以保持它原有的香味不变，吃起来最香了；另外一种就是我们用来做烘焙点心用的，比如自制饼干、蛋糕等等，在制作点心中加入少量的松子可以做出风味独特的烘焙佳品。 用松子做出来的食品颜色很特别，金灿灿的，看起来就有食欲！ 松子的营养价值也很高，含有人体必需的多种氨基酸和微量元素，其中不饱和脂肪酸高达90%以上，含有48.3%的亚麻酸以及25.9%的亚油酸，还有人体必需的维生素E、胡萝卜素等营养物质，常吃具有延缓衰老、润肤养颜的作用，女性多吃松子还可以防治皮肤干燥。
除了上述内容外，经常吃松子还有什么好处呢？ 1多吃了不容易发胖 其实松子中的热量是非常低的，只有每100克535千卡的热量，甚至比同重量的苹果还要低很多倍。再加上松子中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，加速新陈代谢，减少脂肪的吸收与堆积，起到预防肥胖的作用。
2补充能量，赶走疲劳 由于松子中富含丰富的蛋白质和维生素，平时适当食用可以帮助人体补充能量，而且这些营养成分可以被快速吸收，有助于为人体提供持续的能量供应，让你精力充沛，活力十足，远离疲惫感。
3保护血管，稳定血压 随着生活条件越来越好，人们摄入的热量和脂肪也越来越多，这会导致人体代谢功能的缓慢，出现血脂、血糖升高的情况，而经常吃些松子就能够帮助我们降低高血压、冠心病的发病几率，因为它富含的不饱和脂肪酸能够清除血管壁上的粥样硬化斑块，增加冠状动脉血流量，防止血栓形成。