姜汤的作用干什么？
姜汤是从中医出现的滋补饮品，主要使用姜为主要原料熬制而成。姜汤有着以下几个主要作用：
1. 增强免疫力：姜汤具有驱寒的作用，可以增强人体内抵抗力，预防感冒，在一定程度上也有助于提高身体免疫力。
2. 健胃消食：生姜所含的辛辣成分能够刺激消化系统，促进肠道收缩，起到开胃、刺激消化、增进食欲的作用，非常适合消化不良者和食欲不振者饮用。
3. 中枢神经刺激作用：生姜中的辛辣成分可以刺激蜡酶液迷糊刺激中枢神经，缓解身体乏力、疲惫感，提高精力。
4. 辅助治疗寒性病症：中医认为姜是温热食品，具有散寒发汗、止咳祛痰、止痛、解热的作用。例如，有高血压、头晕、气短等症的患者，喝一些姜汤可以发挥缓和作用。
5. 降低关节炎风险：日本研究表示，姜中含有有效成分的姜黄素能够抑制前列腺素，降低疼痛和消肿，在一定程度上降低患关节炎的风险。
虽然姜汤具有一定的保健效果，但是作为中药，使用的时候还是要个体化，有章法地进行。使用太多或太浓姜汤容易引起咽痛口干，尤其是对于阴虚体质的人，应该慎用。最好能够咨询专业中医师，根据自身情况来选择是否饮用或如何饮用。