鸡蛋炒杏鲍菇好吃吗?
这道菜品,其实搭配挺有意思的,鸡蛋和杏仁鲍菇本身都是味道比较清淡的食材,但是搭配在一起,会碰撞出奇妙的味觉火花。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质,而蘑菇中含有较多的氨基酸,两者在烹饪的过程中,可以相互补充、增加营养。 鸡蛋中富含胆碱,对智力发育有很好的作用;而香菇则含有维生素 D原,可以帮助预防骨质疏松。 所以,从补充营养的角度讲,这是一道值得推荐的佳肴。
不过,很多人做的鸡蛋饼,总是感觉味道不好。其实不是做法有问题,就是细节处理不到位。下面,就分享一下鸡蛋煎饺的详细做法~
准备鸡蛋4个、杏鲍菇50g、葱1段、盐2g、生抽15ml、香油3ml、玉米淀粉5g。
做法:
一、处理食材: 杏鲍菇清洗干净后切成细丝,葱切成葱花。
二、调拌馅料: 切好的杏鲍菇,用沸水焯烫过后,挤干水分,放入碗中,加入葱花、盐、生抽和香油拌匀成馅。
三、制作煎饼: 鸡蛋打入碗中,用筷子搅打散。接着加入少许盐、玉米淀粉和清水,搅拌匀均。平底锅中刷上一层油,倒入面糊,摊成一个薄薄的蛋饼。
四、制作煎饺: 把拌好的杏鲍菇馅儿,放在蛋饼的一侧,卷起成长条,再分割成大小均匀的小段。然后,取一根擀面杖,把每个小段的尖部擀得圆一点,像一个饺子一样就可以了。
五、煎煮入味: 平底锅烧热,依次摆放好煎饺(注意,锅底不要放得过多,因为煎饺会鼓起来)。然后,淋上少许水,盖上盖子,小火煎至底部定型。最后翻面,继续煎熟就可以啦。
这样煎出来得煎饺金黄诱人,吃起来酥脆可口、鲜香十足!喜欢吃辣的朋友,还可以撒上适量的辣椒粉或剁辣椒,美味又香辣哦。