菜交怎么炒好吃?

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我吃过最棒的芥蓝菜就是香港茶餐厅里的一道小菜,叫“姜葱炒芥蓝”,具体做法是,把芥蓝切成段,用油、盐、生抽、水淀粉腌渍20分钟;姜切片,葱切段待用。 然后锅里放油,烧热后下姜片爆香一下,接着放葱段和腌好的芥蓝爆炒一下,最后放少许糖、鸡粉翻炒均匀就可以出锅了。这菜清爽、脆嫩、微甜,特别好味! 但这样炒的芥蓝太清淡了,很多人不喜欢吃。想炒得味道更重一些也很简单——在锅底先铺一片生姜,再放芥蓝炒,或者加一点五花肉末或腊肉来炒也可以达到这个效果。不过这样做会使菜肴口味偏油偏咸。如果想吃得健康点,可以用香菇或者鸡腿菇来代替五花肉末、腊肉来炒,不但能吃到鲜香的回味,也不至于让菜肴过于油腻。

个人经验,供参考~ 对了,还有一种很特别的做法也特好吃——用泡菜来炒芥蓝!我在成都吃到的,当时觉得那叫一个香啊……可惜现在回北京了,再也吃不到了T_T 用清水泡好酸菜(一定要选四川的那种酸菜哦~),用手撕成小块儿备用;锅中放油,烧热后下酸菜和干辣椒炝锅,再把芥蓝放进去翻炒几下就可以了。如果喜欢吃肉的话,可以少放一点儿肉末同炒。这菜的特点是香辣入味,特别下饭!

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