土豆和兔肉怎么做好吃吗?
土豆和兔肉怎么做好吃吗?
兔肉,公认的滋补佳品,荤菜中的极品。可是,面对这么有营养的美味佳肴,很多人都会有这样的质疑:兔肉实在太腥了。要如何烹饪,才能改善口感,让更多的消费者接受呢?
土豆烧兔肉,是烹饪兔肉常见的一种做法,该菜的独到之处在于:一是在烧兔肉时加入了具有清热凉血、健脾通便、养颜止血功效的土豆,二是取其原汤做汤底,做鸡锅和涮菜。
具体做法如下:先把兔肉和土豆分别焯一下水,沥干,然后,把土豆放入锅底,再放入兔肉,加水,水开后,用铲子撇去浮沫。再放一些小茴香、花椒、姜片、辣椒、盐,盖上锅盖,烧煮。等到土豆烧好了,掀开锅盖,捞去土豆和香料(花椒和小茴香),加鸡汤,继续烧。等兔肉烧熟后,加一些香菜叶做点缀即可。
在烧兔肉时加入土豆,不仅由于土豆吸收肉类肥腻,使得兔肉味道更鲜香,解腻效果极佳,而且,由于土豆和兔肉的蛋白质含量都比较高,这样,吃了后,既不会加重身体内累,而且还有补充人体所需要的蛋白质之功效,可谓一举两得。该菜非常适合患有高血压、糖尿病、肥胖症、高血脂和冠心病等疾病的人食用。
如何去除兔肉的腥味
1、用料酒和醋;
做兔肉的时候放一点醋(不限种类)和料酒,可以减轻腥味。做肉菜一般的要领是先加料酒,后加盐(即出锅前再放盐)。有些肉类可以直接加入醋和料酒,如糖醋排骨、酸辣鱼、萝卜炖鱼等等。制作一些腥味比较重的鱼或肉类时,应该加一些醋。
2、用韭菜爆香;
一些腥味比较重的鱼和肉类,还可以用韭菜爆香,再去腥。做鱼的时候可以在下锅前夕放上几片韭菜,不仅能提味,而且能去腥。另外,用白酒爆香也可以去腥。
3、加一些姜;
姜是传统的去腥调味佳品,可以消灭藏在肉里的细菌、病毒和寒膻气味。一般在做肉菜时候都可以适当的加一些姜,去膻味。