什么酱油凉拌好吃?

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想要凉拌菜好吃,关键就是调味料选对。 一般的凉拌菜都是直接调好酱料拌在菜里吃的,而用酱油做料拌凉菜,是以前常见的方法。现在虽然少了,但还是有人在用。 用酱油来制作凉拌菜的秘诀在于“泡”。把需要浸泡的蔬菜瓜果放到里面去,让它们能充分吸收里面的滋味,这样出来才能入味好吃。 “泡”其实就是一个卤制的过程,只不过卤水里不用加香料了而已(不加香料也能出香,下面有解释)。

以1份酱油、2份清水为例,混合均匀后,放入洗干净的食材,比如豆芽、西葫芦等,盖上盖子,等待半个小时左右就可以吃了。 如果不想让食物浸在汁里,可以像上图一样,铺上纱布或者滤网,让水分缓慢渗透。 但如果希望味道再浓郁一些,也可以在锅里煮一煮。我试过直接把菜放进锅里煮熟,然后再浸泡在汤汁里,这样做出来的效果是最好的。

除了用盐水浸泡之外,还可以用清水浸泡。不过,我个人觉得用盐水的效果会更好一些。 因为用盐水能让青菜更快变蔫,从而更容易入味。另外,在制作凉拌菜时,也可以用一点醋和香油提味增香,但一定不能放太多,以免抢了菜肴本来的鲜味。

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生抽的颜色是淡棕色,呈稀汁状,味道咸甜适口,适合用来凉拌。由于生抽的酱香味比较淡,所以用来炒菜时最好加上酱油伴侣老抽,老抽上色浓,味苦,单用用来凉拌会比较苦口。

老抽酱油在生抽酱油的基础上,把酱料进行第二次提炼而成的酱油,颜色比生抽酱油深,呈棕褐色,味道咸苦,而酱香味比较浓,而且它粘稠度也比较高,单用用来凉拌会比较苦口。

特级酱油一般是生抽和老抽结合而成,呈深棕色,味道甜、鲜、香,是烹制中用途最广的酱油品种。但无论是哪种酱油,建议一定要购买酿造酱油,因为酿造酱油需要经过发酵生成的有营养成分,而配制酱油的生褐色色素,长期食用会影响身体健康。

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