如何做牛肉泥辅食?

衣玥菡衣玥菡最佳答案最佳答案

在宝宝6个月的时候,有的妈妈开始给宝宝添加辅食了,那么如何做牛肉泥辅食呢?做的时候需要注意些什么呢?接下来有请广东省中医院脾胃病科杨蕾主治医师来为大家讲解。

牛肉营养丰富,富含蛋白质、铁、锌、维生素等营养成分,还含有多种人体所需的氨基酸,味道鲜美。由于牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,也适宜肥胖者、高血压、血管硬化者和糖尿病者享用。

牛肉怎样做才好吃?

如果要做调味牛肉,在红烧或是卤制之前,最好先用姜葱把牛肉腌制一下。姜葱能把牛肉的异味去除,这样红烧后的牛肉就不会有难闻的异味了。如果不喜欢姜葱的味道,可用柠檬或是醋腌一下。

蒸是最能保持食物美味方法的,清蒸牛肉,汤汁鲜美,好吃不上火。如果是小孩子吃,可炖好后,把菜夹起来,把汤喝掉。牛肉也可以烤着吃,做法与烤猪肉相似,只需要把猪肉的腌料换成牛肉的即可。涮火锅也是很好吃的吃法,酱料可根据各人口味调。

如何做牛肉泥辅食?

把100克牛肉洗净后切成小碎块,再用搅拌机打成牛肉泥,如果担心有淤血,可以把牛肉漂冲洗一下,但必须把所有血水泡出来,否则会影响牛肉的味道。

牛肉泥做好后,可以给宝宝吃,但宝宝要吃原味儿的,因为加入调味品后的食物,对宝宝来说并不是一件好事,因为盐等调味品,会加重宝宝肾脏排泄的负担,也影响牙齿的发育,而且是味重油腻的食物,对宝宝的消化功能也不利。如果宝宝不吃,可以存放冰箱,下次再吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!