海带洋葱胡萝卜能一起吃吗？
海带洋葱胡萝卜能一起吃吗答案是绝对没有问题的。海带洋葱胡萝卜完全可以放在一起食用，没有相克，也没有相冲，所以不用担心会引起任何的不良反应，放心的吃吧。
海带的功效与作用
1、海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成碘甲状腺肿大；
2、甲减患者服用过量碘，会加重病情；
3、食用海带过多的患者可能存在甲状腺肿大发病因素。
【温馨提示】：如果本身患有甲状腺疾病，尽量不要食海带。由于碘在自然界分布很广，水中、陆地、空气和自然界中的各种生物都含有碘，海带中含有丰富的碘，如不及时治疗有可能会加重病情。
洋葱的功效与作用
1、洋葱有解热的功效，这是为什么呢？因为在洋葱里的硫化合物具有很好的杀菌抗衰老的功效。
2、洋葱有些营养物质是很特别的，例如在洋葱里含有微量元素硒。硒这种物质是能有效的抗衰老也是抗癌的物质。
3、食用洋葱可以预防胃癌的发生。不过值得注意的是，洋葱是刺激性很强的食品，不宜空腹食用。
胡萝卜的功效与作用
1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；
2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，实现通便之功效；
3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质蛋白也能提高机体免疫力。
吃这些食物能预防癌症：
1、吃海带可软化鼻咽癌的癌症细胞。科学家发现，海带可有效防治鼻咽癌，食用海带后，鼻咽癌患者体检时肿瘤得到明显缩小。科学家们分析，海带可使癌细胞完全化为正常细胞，这种变化是多方位的，不仅对患者的病情有所改善，甚至可能对鼻咽癌的发生产生积极的阻断作用。
2、大蒜可切断胃癌。发达国家研究显示，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，当前世界范围的大蒜消费量还不到日建议量的14%。
3、吃蔬菜可以抑制乳腺癌。日本国立癌症预防研究所日前发布的一项调查报告指出，蔬菜、水果有助于抑制乳腺癌的发生。该所对10797名女性进行的随访调查结果表明，乳腺癌发病率最低的女性，每天食用蔬菜500克以上；其中，每周最少吃5次绿色蔬菜的女性，乳腺癌发病率降低79%。