烤鸡橘子有什么作用?

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俗话说“吃药不吃饭,治病难一半”,食物与中药的搭配,已成为中西医结合的典范。下面,为您介绍食物与中药“混搭”煲出名汤的诀窍。

橘子富含胡萝卜素、维生素C、猕猴桃碱、柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、有机酸、蛋白质、食用纤维素,而且橘子还维生素A、B1、B2、C维生素、胡萝卜素、钙、磷、钾等。中医认为橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效,主治食欲不佳、消化不良、食欲不振、腹泻等症状,还有解酒的功效。

烧烤汁:甜面酱、洋葱泥、蒜末、鸡肉粉、细砂糖、麦芽糖、酱油、柠檬汁、清酒;

制作方法:

1)锅中放入炭火,再放入鸡骨架熬煮。鸡骨架放入清水中煮沸,放入葱姜料酒去腥。

2)黄酱中加入辣椒丝、芹菜段、洋葱丁、香菜段拌匀,烧开,倒进烤盘中垫在鸡腿下面。

3)鸡腿放入烤盘,浇上一勺烧烤汁,放入烤炉中烤30分钟,翻面再烤30分钟即可。(温度为200度,预热5分钟后放入鸡腿烧烤。)

功效:舒筋活络,开胃、促进食欲。

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