银耳薏米糖水有什么作用？
银耳薏米糖水是夏季里的一款滋润清肠的养生食谱，而薏米又有很好的去湿效果，所以银耳薏米糖水特别适合在多雨潮湿的夏季享用。那么银耳薏米糖水有什么作用吗？
银耳薏米糖水中的薏米有利湿之功效，加上富含丰富胶质及营养成分的银耳配上香米，此汤饮在滋润肌肤及去除体内沉淀的毒素的同时还有清肠排毒的功效。
不过，薏米是味甘淡、性微寒的食物，所以体质虚寒或者正受到腹泻困扰的朋友就不适合吃薏米了。另外，孕妇也不宜吃薏米。
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银耳薏米糖水是夏季里的一款滋润清肠的养生食谱，而薏米又有很好的去湿效果，所以银耳薏米糖水特别适合在多雨潮湿的夏季享用。那么银耳薏米糖水有什么作用吗？
银耳薏米糖水中的薏米有利湿之功效，加上富含丰富胶质及营养成分的银耳配上香米，此汤饮在滋润肌肤及去除体内沉淀的毒素的同时还有清肠排毒的功效。
不过，薏米是味甘淡、性微寒的食物，所以体质虚寒或者正受到腹泻困扰的朋友就不适合吃薏米了。另外，孕妇也不宜吃薏米。