木耳怎么煮的好吃？
1、银耳香菇木耳汤 原料：银耳30g，香菇264g，黑木耳8g，鸡蛋2枚，食盐适量。 制法服法： ①将银耳用清水泡发后洗净；香菇去蒂，用清水冲洗干净备用。 ②把银耳、香菇放入锅中，加入适量清水煎煮，待熟后再加入黑木耳煮熟，最后调入鸡蛋液和适量的食盐拌匀即可食用。 功效：滋阴润燥，养血增肥。 适用于阴血亏虚所致的乏力倦怠、口干咽燥、大便干结难解等。
2、四神汤 原料：淮山（山药）120克，茯苓90克，薏苡仁100克，炒酸枣仁60克，桂圆肉50克。 做法：所有食材洗净一同放入锅中，加清水文火炖煮1小时，加冰糖调味即成。 可每日早晚两次服用，温热服食。 功效：健脾养胃，止泻利湿。 对于慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹泻等病症有较好的辅助治疗作用。对脾胃虚弱引起的营养不良、体寒怕冷、腹泻、消化不良等有较好疗效。
3、花生红枣猪蹄汤 原料：花生米150g，红枣7颗，猪蹄1只，盐适量。 做法： ①将花生米泡透，沥干待用。 ②红枣用清水洗干净，去掉枣核；猪蹄清洗干净，斩成大件。 ③锅中注入适量清水，放入花生米、猪蹄、红枣煲3个小时，最后用盐调味即可。 功效：润肤、明目、补肾、活血祛瘀。 对皮肤枯槁、粗糙、暗淡无泽、头发早白、腰膝酸软有很大益处。