苹果鸡汤有什么作用？
对于女性朋友们来说，苹果是他们十分喜爱的食物之一，因为苹果不仅口感好，而且很多时候也有着很好的保健功效，对女性朋友们来说，苹果吃多了自然也不好，今天就来为大家好好的讲一下，苹果吃多了都有哪些副作用？苹果鸡汤的作用又有哪些呢？现在就为大家详细的说明一下。
苹果的好处在于其含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化。但食用过多会有饱腹作用，妨碍进餐，而且会增加胃肠负担，时间长了会胃病。还有很重要一点，吃多了会腹胀，放屁。
营养学家研究证明，每天喝一碗苹果鸡汤，对便秘有很好的防治作用，常吃苹果对血糖和尿液的浓度都有很大的影响，多喝鸡汤可以有效的减肥，对健康更有利，而喝了过多的鸡汤则会引起消化不良，也会发胖。
老年人经常吃苹果有利于排痰，因年龄大了肺活量小了鼻腔不通，咳嗽有时很难排痰，这样很容易造成死亡，而苹果和鸡汤可以很好地促进排便，有利于排痰，对患有支气管炎和哮喘的病人有很好的预防作用，同时还具有美容之效。
而且，用苹果和鸡肉一起炖着吃，可以获得很多营养，因为鸡肉和苹果都含有丰富的营养物质，长期食用可以使血气旺盛，是精血充盈的重要条件，另一方面对于年轻的夫妻来说，可以促进性腺分泌，对于性腺萎缩引起的性冷淡有缓解作用，但一定要注意，苹果和鸡肉不能长时间的加热，否则会降低其营养功效。