怎么烀胡萝卜咸菜?

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近年来,很多人都喜欢吃腌制的食品,因为腌制后的食品味道鲜美,而且长时间保存。今天我们来介绍如何制作山药南瓜胡萝卜咸菜。

食材:山药500克、南瓜500克、胡萝卜1000克、花椒10粒、大料1个、醋500克、白糖300克。

做法:

1、把山药、南瓜、胡萝卜去皮,改刀成10厘米长的段;

2、把山药、南瓜、胡萝卜加入油炸后倒出;

3、在锅中加入500ml醋和300克白糖烧开,放入10粒花椒,一个八角的香味;

4、把南瓜、山药、胡萝卜倒回锅中,煮至飘出香味、汤水浓稠,关火泡在汁中;

5、3天后即可食用。

提示:

1、煮的时候就放盐和醋,不用另外加盐了,防止过咸。

2、吃的时候要使用干净的筷子,不然会吃到盐。

3、这菜要放一段时间再吃,放了20多天后更好吃,有消食养胃、消炎退热的作用,特别健脾。

4、也可以放冰箱中冷藏,随吃随取。

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