红烧土豆鸡腿要几个土豆?

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根据食材的不同,每人每餐摄入500g~750g是最佳摄入数量。鸡腿的蛋白质含量比普通猪肉含量高,而土豆中碳水化合物含量比较高,所以红烧土豆鸡腿按照每人每餐摄入500g到750g算的话,大约需要1000g的鸡腿和土豆。

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