花椒杞红枣有什么功效?

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将花椒、红枣、枸杞结合,利用不同的功效,调理身体,在补气的同时驱寒,三样一起使用能起到养颜补气,改善手脚冰冷,面色苍白的功效。枸杞花椒红枣水常喝可调理体质、美容养颜、美容、消除雀斑的功效等作用。具体做法和步骤如下:

配料:需要枸杞、花椒、红枣各20克,白糖20克,用1500毫升的水。

方法步骤:

1、将花椒放入锅中,加水煮沸3分钟左右;

2、捞出花椒,加红枣、枸杞烧开,转用小火煮20分钟左右;

3、再加冰糖,继续炖3分钟左右后停火,在室温下冷却2小时;

4、入冰箱冷藏后饮用味道更鲜美,最好每日1次,连服7日为1疗程。

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