凉拌芦荟有什么功效与作用？
芦荟能有效分解黑斑、痤疮、色素、粉刺等顽固的皮肤问题，是纯天然的美容佳品。芦荟还含有丰富的维生素B和E，能有效保护发根，促进受损发质快速生长，同时能使发质柔软、富有弹性、乌黑亮丽，是天然的护发良方。此外，在头发上直接涂抹芦荟，还能有效抗臭、祛虱。
芦荟中含有蒽醌类化合物，能促进肠道的分泌和蠕动，因而芦荟能有效疏通大便，治疗慢性便秘。芦荟含有的糅酸和酶类物质能杀灭多种病毒及微生物，因此芦荟能有效降低口腔溃疡、咽喉炎、胃肠炎、中耳炎等疾病的发病率，提高人体免疫功能。芦荟中的黏液多糖具有抗氧化和抗肿瘤的作用，并能清除体内游离氧的自由基，促进白细胞增值，因此芦荟具有强身健体、延缓衰老、美容美发、免疫保健的作用。芦荟中还含尿奈酸及愈伤蛋白，这些物质能加快伤口自行愈合的速度，达到祛疤的目的。芦荟的镇静、舒缓效果能有效舒缓敏感肌肤和晒后肌肤，达到消炎和修复的目的。芦荟中的微量元素“铬”，能加强肌肉与脂肪对胰岛素的敏感度，使肌肉和脂肪可以吸收更多血糖，使血糖降低，并有助于调节血脂；芦荟中含有的异甜菊苷、玉米黄质素、前玉米黄质素等成分能综合吸收、利用和转化胆固醇，从而能有效降低胆固醇含量，是心血管疾病的克星。芦荟能降血压、增加体内血红素含量，从而迅速提升造血机能，使身体更趋健康。