常吃海裙菜有副作用吗？
海裙菜中所含的褐藻胶，可以阻止人体对胆固醇的吸收，还具有抑制结核杆菌的作用；海带氨酸是良好的利尿剂，且有镇静止痛作用；岩藻多糖可以促进炎症消失和抗凝血；甘露醇、海带多糖及藻酸盐类有抗辐射作用。
海裙菜是一种营养成分比较高的食物，多吃的话，也不会有副作用的，大家可以放心的食用，一般的吃法有干煮、煲汤或是凉拌等，都是不错的吃法，大家在保存海裙菜的时候，最好是能放冰箱内保存比较好。
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海裙菜中所含的褐藻胶，可以阻止人体对胆固醇的吸收，还具有抑制结核杆菌的作用；海带氨酸是良好的利尿剂，且有镇静止痛作用；岩藻多糖可以促进炎症消失和抗凝血；甘露醇、海带多糖及藻酸盐类有抗辐射作用。
海裙菜是一种营养成分比较高的食物，多吃的话，也不会有副作用的，大家可以放心的食用，一般的吃法有干煮、煲汤或是凉拌等，都是不错的吃法，大家在保存海裙菜的时候，最好是能放冰箱内保存比较好。