香菇凤爪汤有什么功效?
香菇炖鸡爪具有一定的补肝肾,强筋骨的作用,它其中所含的香菇多糖,还具有一定的抗癌作用,如果经常食用的话,还可以增加人体的免疫功能。
制作步骤:
食材准备:香菇、鸡爪、姜片、冰糖、干辣椒、盐和白胡椒粉。
制作方法:
1、新鲜的鸡爪切去指甲,清洗干净,冷水下锅,加入几片生姜大火煮开,转中火煮十分钟之后,沥干水分备用。
2、锅中加入少许的底油,油热后加入几粒冰糖,炒出糖色之后,加入鸡爪翻炒至上色。
3、加入适量的开水,再加入几个干辣椒,大火煮开之后,转小火煮十分钟左右。
4、加入泡发好的香菇继续炖十五分钟,最后加入少许的食盐和白胡椒粉调味就可以了。