吃山芋粉有什么功效?
吃山芋粉有以下功效:适宜癌症患者食用,是化疗患者的适宜食品;能补虚劳、益气力、健脾胃、强肾阴,对面黄虚脱,妇幼少阴虚,慢性痢疾等病症有疗效;有减肥作用,有“肥胖克星”之称;还对乳腺癌、子宫癌有抑制作用。
紫薯粉的功效比红薯粉还要好,紫薯粉具有抗癌、抗糖尿病、抗神经老化、抗动脉硬化、保护视神经等功效,可促进消化道健康,缓解消化道疾病。紫薯皮有清热、补虚、化瘀、解毒的作用,适用于吐血、衄血、咳嗽、喉痛、痈肿等症。《嘉佑本草》谓其“补中,益气,健胃,强身”。经常食用,还可保持血管的弹性,具有减肥、美容的功效。此外,紫薯粉比大米和白薯更有利于肝病、肾病、心血管疾病及糖尿病患者食用。它可与米面掺合,制成面条、煎饼、凉粉等,也可加水和红薯粉后,蒸或煮熟,制成风味独特的熟食品。