虫草花和土豆相克吗?
虫草花和土豆不相克,二者可以一起食用,虫草花营养丰富,虫草花的主要成分虫草素和虫草酸有止血化痰、止咳平喘作用,对气管炎、肺结核、支气管扩张等呼吸系统疾病具有良好的治疗功效,含有β-葡萄糖、虫草多糖、腺嘌呤、尿嘧啶等化合物,还含有虫草腺苷和多种无机盐等营养成分,可以泡茶饮或者煲汤喝。
土豆营养全面且丰富,含有丰富的B族维生素及多种微量元素,含有的粗纤维有利于疏通肠胃,土豆含有特定的营养价值,有减肥、美容、调理肠胃、降低血脂和预防心血管疾病等作用,土豆可以加工成土豆泥或者蒸熟了直接吃,也可以土豆炖牛肉。