薏仁粉有哪些功效与作用？
1、有利水消肿的作用
如果平时经常吃薏米，可以起到利水消肿的作用，它可配合其他利水药物治疗水肿等症，对改善人体水肿有一定疗效。《本经》中记载薏米是有利肠胃，长肌肉，有益气作用的。对于水肿、浮肿、痰饮积聚、小便不通等有一定作用，经常食用可有效治疗。
2、有健脾渗湿的功效
经常食用薏米，对湿气重的人有一定的作用。健脾祛湿是薏米的突出特点，对经常腹泻的人群来说，在煮薏米粥的时候适当加入一些其他的谷类一起煮粥喝，可以有效地缓解腹泻的症状。
3、有美容养颜，乌发的作用
薏米为什么能美容呢？其实是因为薏米里面含有非常丰富的维生素和粗纤维，以及一些微量元素。能够刺激肠的蠕动，从而有效地排毒。《本草纲目》中也有记载：长期食用薏米，可以使人身体轻捷，不易衰老，所以经常食用薏米可以起到美肤养颜，乌发作茶等作用。