蓝瓜功效与作用是什么意思？
蓝瓜又名甜瓜力克宝、非洲苦瓜、超级亚麻草，生长于北非沙漠，是一种具有顽强生命力的植物。蓝瓜本身并不蓝，而是因为它具有奇异的吸蓝效应———可以吸收波长450纳米（相当于蓝色波长的35%）以下的光线。蓝瓜在生长的过程中，通过吸蓝现象和光合作用，将阳光的能量转化而形成了超氧化物歧化酶（即sod酶）。具有很强的抗疲劳和美容养颜的功效，并可保护和活化肝脏，调节肠道功能。
蓝瓜所含SOD（超氧化物歧化酶）被誉为“氧化清除剂”、“细胞生命的卫士”，是人体内重要的抗氧化酶，能对抗自由基，清除氧自由基，减少脂质过氧化，使皮肤细胞免受氧自由基的毒害，保持细胞结构与功能的完整，从而保持细胞的生理活性。因而起到增白、保湿、嫩肤、美容养颜的效果;并能激活脑细胞、神经细胞以及各脏器细胞的活力，增强肌体免疫力，促进新陈代谢等。蓝瓜原产于非洲沙漠，含有人体的必须的30多种元素，有抗疲劳、改善睡眠、降低血脂、美容养颜及护肝等神奇的功能。