猪脚可以和土豆煮吗?

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猪脚和土豆的营养都很全面,搭配在一起,猪脚土豆汤是非常有营养的一种食物,猪脚土豆汤不仅味道鲜美,而且美容健身。猪脚,又叫猪蹄、猪脚等属于一种常见的食材。猪脚分为前后两部分。前蹄,学名叫肘,即猪的前腿,皮厚,胶多,筋肉紧实,后蹄即猪的后腿根部,俗称猪脚,皮、骨、筋较少。

土豆的化学成分较复杂,含有豆科植物所有的游离氨基酸和蛋白质。其淀粉中有些酸、碱、酶能分解土豆中的茄碱。土豆蛋白质营养价值较高。土豆脂肪含量很少,且不饱和脂肪酸占60%以上。土豆的矿物质含量丰富,且多属容易吸收的二价形式。土豆还含有微量元素铬,有利于调节血糖。

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