白菊花茶喝了有什么作用？
菊花味甘、苦，性凉，归肺、肝经，具有疏散风热、清肝明目、平抑肝阳、清热解毒的作用，主要用于外感风热或温病初起；或风热上攻所致的目赤肿痛、眼目昏花、头痛眩晕、疮痈肿毒等。菊花按颜色不同，有黄菊花、白菊花和野菊花之分，其功效各有侧重。
白菊花甘、苦，性微寒，长于平肝疏风、清肝明目，用于肝阳上亢或风热上攻所致的头痛、眩晕和目赤肿痛，眼目昏花等。
黄菊花与白菊花作用相近，只是疏泄之功略胜一筹，适用于肝经风热或肝火上炎所致的目赤肿痛、眼目昏花等。
野菊花较为苦寒，清热解毒之力较强，主要用于疮痈肿毒、目赤肿痛等热毒较盛之证。
由此看来，您血压高，易烦躁、失眠，兼有眼目昏花等，选用白菊花较为合适。