鹌鹑蛋有调经的作用吗？
鹌鹑蛋具有全面的营养价值，经常食用对身体很有好处，鹌鹑蛋不仅有美容养颜、补气益血、强身健脑、增强抵抗力，提高人体的机能水平，还具有调理月经的作用，经常食用对月经不调、月经过少的人很有好处。鹌鹑蛋能美容养颜、调经，对皮肤干枯、月经不调有食疗功效。
鹌鹑营养极为丰富，其所含蛋白质不低于普通鸡蛋，脂肪和胆固醇低于普通鸡蛋，而且肉嫩味美、营养丰富，有很高的药用价值。中医认为，鹌鹑肉、蛋及血味甘、性平，入肺、大肠经，有补五脏、益心神、壮筋骨、清肝火、利水气、收湿疮、消肿、理气补血之功，可用于治疗头晕、咳嗽痰多、小便不畅、身体虚弱、神经衰弱、食欲不振等证，外用可治冻疮、顽癣、疮肿等。